Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool)
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Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros fruits, Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Sabor natural derivado da fruta
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Fibra mínima
- ✗ Não é uma fonte significativa de nutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 6.5g |
| Naturais | 6.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool)?
Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) afecta o açúcar no sangue?
Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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