Chocolate Marabou
IG baixo
CG 32.4 por unidade típico (120 g) · CG 27 por 100 g
- baixo teor de sódio
- teor muito elevado de açúcar
Chocolate Marabou tem um índice glicémico de 45, superior ao do Chocolate simples simples (40). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 32.4.
Atualizado em 20/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 10.6 por 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Chocolate negro rico em fibras - CG 11.7 por 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
cacau em pó processado à holandesa
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate preto com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 por 100 g marca: ferrero_rocher
Chocolate Ferrero Rocher - Chocolate com frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
Chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate Marabou é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 535 kcal |
| Hidratos de carbono | 59 g |
| Açúcares (total) | 54 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de sódio
- índice glicémico moderado
- teor muito elevado de açúcar
- carga glicémica elevada
- alto nível de gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate Marabou?
Chocolate Marabou tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 32.4; por 100 g a carga glicémica é 27.
Chocolate Marabou é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate Marabou tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chocolate simples com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chocolate simples nesta base de dados, Chocolate preto com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte Chocolate Marabou na aplicação Logi, com a sua porção.
