Chocolate Marabou
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Chocolate Marabou tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Chocolate Marabou classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chocolate Marabou é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ índice glicémico moderado
- ✗ teor muito elevado de açúcar
- ✗ carga glicémica elevada
- ✗ alto nível de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 535 kcal |
| Hidratos de carbono | 59g |
| Açúcares (total) | 54g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 50g |
| Fibra | 2.2g |
| Solúvel | 0.7g |
| Insolúvel | 1.5g |
| Proteína | 7.3g |
| Gordura | 30g |
| Saturada | 18g |
| Insaturada | 12g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate Marabou?
Chocolate Marabou tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chocolate Marabou é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate Marabou tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chocolate Marabou afecta o açúcar no sangue?
Chocolate Marabou tem uma carga glicémica de 27 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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