Chocolate negro rico em fibras
IG baixo
CG 10.7 por unidade (101 g) · CG 10.6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de açúcar adicionado
Chocolate negro rico em fibras tem um índice glicémico de 23 (Baixo). Uma unidade (101 g) adiciona uma carga glicémica de 10.7.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170273 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 11.6 por 100 g Proporcionam o sabor intenso a chocolate e antioxidantes sem açúcares adicionados ou gorduras processadas.
Pó de cacau cru - CG 4 por 100 g Reduz significativamente a ingestão de açúcar, mantendo os benefícios dos sólidos de cacau e da fibra.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo)
Formas de Chocolate negro rico em fibras
- Chocolate sem açúcarGI 20 · CG 3 por 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · CG 3.5 por 100 g sugar free
chocolate negro adoçado com eritritol - GI 20 · CG 4 por 100 g 85 percent chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo)
- chocolate negro 95% cacauGI 20 · CG 4 por 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · CG 4 por 100 g shaved85 percent cocoa
chocolate preto (85% cacau, baixo açúcar) - GI 23 · CG 11 por 100 g marca: wedel
Chocolate negro Wedel - Chocolate negro 70%GI 25 · CG 12 por 100 g 70% cocoa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate negro rico em fibras é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 bar | 101 g | 10.7 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 550 kcal |
| Hidratos de carbono | 46 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 8 g |
| Proteína | 7.8 g |
| Gordura | 42 g |
| Saturada | 24 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Teor significativo de fibra
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevados níveis de gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate negro rico em fibras?
Chocolate negro rico em fibras tem um índice glicémico de 23 (Baixo). Uma unidade (101 g) tem uma carga glicémica de 10.7; por 100 g a carga glicémica é 10.6.
Chocolate negro rico em fibras é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate negro rico em fibras tem um índice glicémico baixo (23), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chocolate negro rico em fibras com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chocolate negro rico em fibras nesta base de dados, Chocolate sem açúcar tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).
Consulte Chocolate negro rico em fibras na aplicação Logi, com a sua porção.
