chocolate negro adoçado com eritritol
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chocolate negro adoçado com eritritol tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, chocolate negro adoçado com eritritol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
chocolate negro adoçado com eritritol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 12g |
| Solúvel | 3.6g |
| Insolúvel | 8.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 36g |
| Saturada | 21g |
| Insaturada | 15g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chocolate negro adoçado com eritritol?
chocolate negro adoçado com eritritol tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
chocolate negro adoçado com eritritol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chocolate negro adoçado com eritritol tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que chocolate negro adoçado com eritritol afecta o açúcar no sangue?
chocolate negro adoçado com eritritol tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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