Chocolate belga
IG baixo
CG 26.4 por unidade típico (120 g) · CG 22 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Muito alto teor de açúcar adicionado
Chocolate belga tem um índice glicémico de 40, igual ao do Chocolate simples simples (40). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 26.4.
Atualizado em 30/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 10.6 por 100 g Contains less sugar, more fiber, and higher antioxidant levels with a much lower glycemic impact than Belgian chocolate.
Chocolate negro rico em fibras - CG 2.9 por 100 g No added sugar and high fiber make it a low glycemic, nutrient-dense alternative for insulin resistance.
pedaços de cacau
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate preto com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 por 100 g marca: ferrero_rocher
Chocolate Ferrero Rocher - Chocolate com frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de sobremesa Maltanki - GI 40 · CG 24 por 100 g grated
Chocolate ralado - +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate belga é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 21 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Índice glicémico moderado
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Alto teor de gordura saturada
- Alta carga glicémica
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate belga?
Chocolate belga tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 26.4; por 100 g a carga glicémica é 22.
Chocolate belga é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate belga tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chocolate simples com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chocolate simples nesta base de dados, Chocolate preto com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte Chocolate belga na aplicação Logi, com a sua porção.
