Chocolate Ferrero Rocher
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Chocolate Ferrero Rocher tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Chocolate Ferrero Rocher classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chocolate Ferrero Rocher é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- ✓ Fornece alguma fibra alimentar
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Ultra-processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 603 kcal |
| Hidratos de carbono | 39.9g |
| Açúcares (total) | 39.4g |
| Naturais | 4.4g |
| Adicionados | 35g |
| Fibra | 4.3g |
| Solúvel | 1.3g |
| Insolúvel | 3g |
| Proteína | 8.2g |
| Gordura | 42.7g |
| Saturada | 15.1g |
| Insaturada | 25.6g |
| Sódio | 44mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate Ferrero Rocher?
Chocolate Ferrero Rocher tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Chocolate Ferrero Rocher é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate Ferrero Rocher tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chocolate Ferrero Rocher afecta o açúcar no sangue?
Chocolate Ferrero Rocher tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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