Chocolate Ferrero Rocher
IG baixo
CG 19.2 por unidade típico (120 g) · CG 16 por 100 g
- Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- Alto teor de açúcares adicionados
Chocolate Ferrero Rocher tem um índice glicémico de 40, igual ao do Chocolate simples simples (40). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 19.2.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g O chocolate negro a 85% oferece uma experiência indulgente semelhante com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 4, comparativamente a 16, resultando num impacto muito menor no açúcar no sangue.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - Mistura de pepitas de cacau cru e amêndoas cruasCG 1 por 100 g Esta combinação proporciona a crocância e o sabor a chocolate de um Ferrero Rocher, mantendo a carga glicémica num valor mínimo de 1, evitando o pico acentuado de glicose associado ao original.
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate preto com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- Chocolate com frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
Chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de sobremesa Maltanki - GI 40 · CG 24 por 100 g grated
Chocolate ralado - +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate Ferrero Rocher é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 603 kcal |
| Hidratos de carbono | 39.9 g |
| Açúcares (total) | 39.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Solúvel | 1.3 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 8.2 g |
| Gordura | 42.7 g |
| Saturada | 15.1 g |
| Insaturada | 25.6 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- Fornece alguma fibra alimentar
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alto teor de gordura saturada
- Ultra-processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate Ferrero Rocher?
Chocolate Ferrero Rocher tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 19.2; por 100 g a carga glicémica é 16.
Chocolate Ferrero Rocher é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate Ferrero Rocher tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chocolate simples com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chocolate simples nesta base de dados, Chocolate preto com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte Chocolate Ferrero Rocher na aplicação Logi, com a sua porção.
