Pizza de salame

GI 70 · AltoCG 6.3 / fatia3/10

IG alto

70 GI

CG 6.3 por fatia típico (30 g) · CG 21 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Conteúdo moderado de proteína
Índice glicémico e carga elevados

Pizza de salame tem um índice glicémico de 70, igual ao do pizza italiana simples (70). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 6.3.

Atualizado em 20/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Pizza de salame é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

270

Calorias

30 g

Hidratos de carbono

11 g

Proteína

12 g

Gordura

por 100g

Calorias	270 kcal
Hidratos de carbono	30 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	1 g
Adicionados	2 g
Fibra	2 g
Solúvel	0.6 g
Insolúvel	1.4 g
Proteína	11 g
Gordura	12 g
Saturada	5 g
Insaturada	5 g
Sódio	800 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Conteúdo moderado de proteína
Contém alguma fibra
Índice glicémico e carga elevados
Alto teor de sódio
Contém açúcares adicionados

Alergénios

Contém: glúten

Pode conter: leitesojaovosmostardasésamo

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Pizza de salame?

Pizza de salame tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 6.3; por 100 g a carga glicémica é 21.

Pizza de salame é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Pizza de salame tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é snack de grão-de-bico torrado.

Qual a forma de pizza italiana com menor carga glicémica?

Entre as formas de pizza italiana nesta base de dados, fatia de pizza vegetariana tem a menor carga glicémica (18 por 100 g).

Consulte Pizza de salame na aplicação Logi, com a sua porção.