Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural
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Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém fibras e gorduras saudáveis
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Fonte de vitaminas e minerais
- ✗ Alto teor de açúcares naturais
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 330 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 48.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 5.5g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 0.9g |
| Insaturada | 8.5g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural?
Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural afecta o açúcar no sangue?
Tâmara Medjool recheada com manteiga de amêndoa natural tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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