caramelo de tâmaras
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
caramelo de tâmaras tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, caramelo de tâmaras classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
caramelo de tâmaras é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém minerais naturais
- ✗ Alto teor natural de açúcar
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Baixo teor de proteínas e gorduras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 63g |
| Naturais | 63.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.2g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.05g |
| Insaturada | 0.15g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caramelo de tâmaras?
caramelo de tâmaras tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
caramelo de tâmaras é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caramelo de tâmaras tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que caramelo de tâmaras afecta o açúcar no sangue?
caramelo de tâmaras tem uma carga glicémica de 35 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →