gotas de manteiga de amendoim
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gotas de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, gotas de manteiga de amendoim classifica-se acima da média no índice glicémico.
gotas de manteiga de amendoim é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém alguma proteína
- ✓ tem gorduras insaturadas
- ✗ muito alto em açúcares adicionados
- ✗ alto índice glicémico
- ✗ baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 48g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 22g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gotas de manteiga de amendoim?
gotas de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
gotas de manteiga de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gotas de manteiga de amendoim tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que gotas de manteiga de amendoim afecta o açúcar no sangue?
gotas de manteiga de amendoim tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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