cobertura para salada de cranberry e noz
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cobertura para salada de cranberry e noz tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, cobertura para salada de cranberry e noz classifica-se acima da média no índice glicémico.
cobertura para salada de cranberry e noz é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ fornece fibra alimentar
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ carga glicémica moderada
- ✗ moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 18g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cobertura para salada de cranberry e noz?
cobertura para salada de cranberry e noz tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura para salada de cranberry e noz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cobertura para salada de cranberry e noz tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que cobertura para salada de cranberry e noz afecta o açúcar no sangue?
cobertura para salada de cranberry e noz tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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