Pão Good Seed Fatiado Fino
IG baixo
CG 6.6 por fatia típico (30 g) · CG 22 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Pão Good Seed Fatiado Fino tem um índice glicémico de 53, inferior ao do Pão Branco simples (75). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 6.6.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Estas opções oferecem uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 22) e um IG mais reduzido, tornando-as uma excelente alternativa, amiga do açúcar no sangue, para sanduíches ou tostas.
rondas de couve-flor (assadas, feitas de couve-flor ralada e ovos) - Charutos de couve com lentilhasCG 4 por 100 g Com uma carga glicémica muito mais baixa de 4 em comparação com 22, este wrap proporciona uma alternativa rica em fibra e de energia constante ao pão tradicional.
- CG 14 por 100 g Esta é uma substituição direta de pão por pão que oferece um IG mais baixo (45 vs 53) e uma carga glicémica menor (14 vs 22), ajudando a reduzir o impacto glicémico global da sua refeição.
pão de linhaça
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pão Keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pão proteico - Pudim de pão com ovoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão Good Seed Fatiado Fino é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 42 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Contém sementes e cereais integrais
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão Good Seed Fatiado Fino?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 6.6; por 100 g a carga glicémica é 22.
Pão Good Seed Fatiado Fino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pão Branco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pão Branco nesta base de dados, Pão Keto tem a menor carga glicémica (1.2 por 100 g).
Consulte Pão Good Seed Fatiado Fino na aplicação Logi, com a sua porção.
