Pão Good Seed Fatiado Fino
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Pão Good Seed Fatiado Fino tem um índice glicémico de 53, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão Good Seed Fatiado Fino classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão Good Seed Fatiado Fino é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém sementes e cereais integrais
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 42g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 4.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão Good Seed Fatiado Fino?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem um índice glicémico de 53, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão Good Seed Fatiado Fino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão Good Seed Fatiado Fino afecta o açúcar no sangue?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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