Pão de sementes baixo em hidratos de carbono
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Pão de sementes baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão de sementes baixo em hidratos de carbono classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Muito baixo teor de açúcar
- ✗ Sódio moderadamente elevado
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 15g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de sementes baixo em hidratos de carbono?
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de sementes baixo em hidratos de carbono afecta o açúcar no sangue?
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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