Tempero de queijo em pó
IG médio
CG 3.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 22 por 100 g
- teor moderado de proteína
- alto teor de sódio
Tempero de queijo em pó tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 3.3.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g A levedura nutricional proporciona um perfil de sabor salgado e a queijo semelhante, com um impacto glicémico significativamente menor (IG 15 vs 55).
Levedura nutricional - CG 1 por 100 g Este molho oferece uma alternativa cremosa e saborosa ao tempero de queijo, com uma carga glicémica muito mais baixa (CG 1 vs 22).
Molho de tahini com limão e ervas
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tempero de queijo em pó é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor moderado de proteína
- contém alguma fibra
- alto teor de sódio
- alto teor de gordura saturada
- carga glicémica moderada
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero de queijo em pó?
Tempero de queijo em pó tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 3.3; por 100 g a carga glicémica é 22.
Tempero de queijo em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero de queijo em pó tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Levedura nutricional.
Como é que Tempero de queijo em pó afecta o açúcar no sangue?
Tempero de queijo em pó tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tempero de queijo em pó na aplicação Logi, com a sua porção.
