Tempero de queijo em pó
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Tempero de queijo em pó tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Tempero de queijo em pó classifica-se acima da média no índice glicémico.
Tempero de queijo em pó é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 30g |
| Saturada | 18g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 3500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero de queijo em pó?
Tempero de queijo em pó tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tempero de queijo em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero de queijo em pó tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tempero de queijo em pó afecta o açúcar no sangue?
Tempero de queijo em pó tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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