molho de mostarda e mel
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molho de mostarda e mel tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, molho de mostarda e mel classifica-se acima da média no índice glicémico.
molho de mostarda e mel é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém gorduras insaturadas
- ✓ algum teor de água
- ✗ muito elevado teor de açúcar adicionado
- ✗ elevada carga glicémica
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.3g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 16g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de mostarda e mel?
molho de mostarda e mel tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
molho de mostarda e mel é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de mostarda e mel tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que molho de mostarda e mel afecta o açúcar no sangue?
molho de mostarda e mel tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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