Recheio de limão
IG alto
CG 5.7 por colher de sopa típico (15 g) · CG 38 por 100 g
- Contém água
- Carga glicémica muito alta
Recheio de limão tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 5.7.
Atualizado em 05/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 7 por 100 g Lower glycemic load and more fiber than lemon filling.
puré de manga - CG 1 por 100 g Contains healthy fats, very low glycemic load, and does not contain simple sugars.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 3 por 100 g Contains a lot of fiber and protein and has a much lower glycemic index.
Pudim de chia com iogurte de limão
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Recheio de limão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém água
- Baixo teor de proteína
- Carga glicémica muito alta
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de limão?
Recheio de limão tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 5.7; por 100 g a carga glicémica é 38.
Recheio de limão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de limão tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é puré de manga.
Como é que Recheio de limão afecta o açúcar no sangue?
Recheio de limão tem uma carga glicémica de 38 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Recheio de limão na aplicação Logi, com a sua porção.
