Recheio de praliné
IG médio
CG 5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 33 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas saudáveis provenientes de frutos secos
- Alto teor de açúcar adicionado
Recheio de praliné tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 5.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Hazelnut paste offers a similar nutty flavor profile with a significantly lower GL of 2 compared to the praline filling's GL of 33.
Pasta pura de avelã - CG 4 por 100 g 85% dark chocolate provides a satisfying, rich treat with a much lower glycemic impact (GL 4) than the high-sugar praline filling.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 5.6 por 100 g Tahini serves as a nutrient-dense, lower-glycemic alternative (GL 2) that can provide a creamy texture similar to praline fillings in many culinary applications.
Tahini clássico
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Recheio de praliné é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas saudáveis provenientes de frutos secos
- Fornece pequena quantidade de fibra
- Alto teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica
- Ultraprocessado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de praliné?
Recheio de praliné tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 5; por 100 g a carga glicémica é 33.
Recheio de praliné é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de praliné tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta pura de avelã.
Como é que Recheio de praliné afecta o açúcar no sangue?
Recheio de praliné tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Recheio de praliné na aplicação Logi, com a sua porção.
