Recheio de praliné
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Recheio de praliné tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Recheio de praliné classifica-se acima da média no índice glicémico.
Recheio de praliné é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas saudáveis provenientes de frutos secos
- ✓ Fornece pequena quantidade de fibra
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 30g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 18g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de praliné?
Recheio de praliné tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Recheio de praliné é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de praliné tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Recheio de praliné afecta o açúcar no sangue?
Recheio de praliné tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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