recheio de ervas aromáticas
IG médio
CG 15 por 100 g
- contém ervas frescas
- índice glicémico moderado
recheio de ervas aromáticas tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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recheio de ervas aromáticas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém ervas frescas
- fonte de fibra
- índice glicémico moderado
- teor de sal relativamente elevado
- contém pão processado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio de ervas aromáticas?
recheio de ervas aromáticas tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
recheio de ervas aromáticas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio de ervas aromáticas tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Recheio de tofu e brócolos.
Como é que recheio de ervas aromáticas afecta o açúcar no sangue?
recheio de ervas aromáticas tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte recheio de ervas aromáticas na aplicação Logi, com a sua porção.
