recheio de lima
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recheio de lima tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, recheio de lima classifica-se acima da média no índice glicémico.
recheio de lima é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína dos ovos
- ✓ Fornece vitamina C do sumo de lima
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio de lima?
recheio de lima tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de lima é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio de lima tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que recheio de lima afecta o açúcar no sangue?
recheio de lima tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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