Puffs de milho com manteiga de amendoim
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Puffs de milho com manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Puffs de milho com manteiga de amendoim classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Puffs de milho com manteiga de amendoim pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína vegetal
- ✓ Fonte de gorduras insaturadas
- ✗ Carga glicémica elevada
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Adição de açúcares e sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 16g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Puffs de milho com manteiga de amendoim?
Puffs de milho com manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Puffs de milho com manteiga de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Puffs de milho com manteiga de amendoim tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Puffs de milho com manteiga de amendoim afecta o açúcar no sangue?
Puffs de milho com manteiga de amendoim tem uma carga glicémica de 41 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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