Frango crocante com jalapeño
IG alto
CG 6.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 45 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicémica muito alta
Frango crocante com jalapeño tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 6.8.
Atualizado em 19/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Frango crocante com jalapeño é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Presença de fibra alimentar
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango crocante com jalapeño?
Frango crocante com jalapeño tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 6.8; por 100 g a carga glicémica é 45.
Frango crocante com jalapeño é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango crocante com jalapeño tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é revestimento de farelo de aveia.
Como é que Frango crocante com jalapeño afecta o açúcar no sangue?
Frango crocante com jalapeño tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Frango crocante com jalapeño na aplicação Logi, com a sua porção.
