Manga verde em pó com pimenta caiena
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Manga verde em pó com pimenta caiena tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros fruits, Manga verde em pó com pimenta caiena classifica-se acima da média no índice glicémico.
Manga verde em pó com pimenta caiena é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✓ Rico em vitamina C (da manga)
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Ingrediente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 45.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.2g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Manga verde em pó com pimenta caiena?
Manga verde em pó com pimenta caiena tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Manga verde em pó com pimenta caiena é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Manga verde em pó com pimenta caiena tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Manga verde em pó com pimenta caiena afecta o açúcar no sangue?
Manga verde em pó com pimenta caiena tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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