Flores de hibisco secas
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de fibra
Flores de hibisco secas tem um índice glicémico de 35, igual ao do Hibisco simples (35). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 08/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Hibisco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Flores de hibisco secas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 49 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.3 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 0.4 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 9 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor calórico
- Sem açúcares adicionados
- Baixo teor de fibra
- Baixo teor de proteína
- Falta de vitaminas conhecidas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Flores de hibisco secas?
Flores de hibisco secas tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
Flores de hibisco secas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Flores de hibisco secas tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Hibisco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Hibisco nesta base de dados, Hibisco tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Flores de hibisco secas na aplicação Logi, com a sua porção.
