Hibisco
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de proteína
Hibisco tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 03/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Hibisco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Hibisco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 37 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.4 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 6.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 0.4 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Baixa carga glicémica
- Contém vitamina C
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Hibisco?
Hibisco tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Hibisco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Hibisco tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Hibisco com menor carga glicémica?
Hibisco tem a menor carga glicémica de todas as formas de Hibisco nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Hibisco na aplicação Logi, com a sua porção.
