Raffaello
IG médio
CG 30 por unidade típico (120 g) · CG 25 por 100 g
- Conteúdo de fibra
- Conteúdo muito elevado de gordura saturada
Raffaello tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 30.
Atualizado em 20/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Raffaello
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Raffaello é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 620 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 47 g |
| Saturada | 29 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo de fibra
- Presença de proteína
- Conteúdo muito elevado de gordura saturada
- Elevada carga glicémica
- Elevada quantidade de açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Raffaello?
Raffaello tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 30; por 100 g a carga glicémica é 25.
Raffaello é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Raffaello tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é iogurte de coco.
Qual a forma de Raffaello com menor carga glicémica?
Raffaello tem a menor carga glicémica de todas as formas de Raffaello nesta base de dados (25 por 100 g).
Consulte Raffaello na aplicação Logi, com a sua porção.
