Choux de chá tailandês
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Choux de chá tailandês tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Choux de chá tailandês classifica-se acima da média no índice glicémico.
Choux de chá tailandês é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína de ovos e laticínios
- ✓ Fornece cálcio do recheio de creme
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Farinha refinada ultraprocessada e açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 38g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 19g |
| Saturada | 11g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 210mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Choux de chá tailandês?
Choux de chá tailandês tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Choux de chá tailandês é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Choux de chá tailandês tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Choux de chá tailandês afecta o açúcar no sangue?
Choux de chá tailandês tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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