bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente)
IG baixo
CG 0.9 por fatia típico (30 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Densidade calórica moderada
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) tem um índice glicémico de 18, inferior ao do bolo simples (65). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bolo
- GI 65 · CG 39 por 100 g
bolo - GI 15 · CG 2 por 100 g sugar freechocolate
mistura para bolo de chocolate - GI 15 · CG 3 por 100 g chocolatealmond flour base
base de bolo de farinha de amêndoa e cacau - bolo sem glútenGI 35 · CG 13 por 100 g gluten free
- Bolo de frutos secosGI 55 · CG 21 por 100 g nut
- Bolo de Leite e Frutos Silvestres da Porto’sGI 65 · CG 25 por 100 g milk n berries cake
- Bolo DaimGI 65 · CG 29 por 100 g marca: daim
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 310 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de gordura insaturada
- Proteína moderada
- Densidade calórica moderada
- Alimento processado
- Baixo teor de fibra comparado com frutos secos inteiros
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente)?
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) tem um índice glicémico de 18 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 3.
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) tem um índice glicémico baixo (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de bolo com menor carga glicémica?
Entre as formas de bolo nesta base de dados, mistura para bolo de chocolate tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) na aplicação Logi, com a sua porção.
