bolo de limão sem açúcar

GI 45 · BaixoCG 14.4 / 100 g4/10

IG baixo

45 GI

CG 14.4 por 100 g

Pontuação Logi 4/10
  • Sem adição de açúcar
  • Alimento processado

bolo de limão sem açúcar tem um índice glicémico de 45, inferior ao do bolo simples (65).

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de bolo

Logi · Gestão da resistência à insulina

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bolo de limão sem açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

260
Calorias
32 g
Hidratos de carbono
5 g
Proteína
12 g
Gordura
por 100g
Calorias260 kcal
Hidratos de carbono32 g
Açúcares (total)2.5 g
Naturais2.5 g
Adicionados0 g
Fibra2.2 g
Solúvel0.7 g
Insolúvel1.5 g
Proteína5 g
Gordura12 g
Saturada3.5 g
Insaturada8.5 g
Sódio320 mg

Nível de processamento

80%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Sem adição de açúcar
  • Contém alguma fibra
  • Índice glicémico mais baixo do que o bolo normal
  • Alimento processado
  • Contém farinha refinada
  • Teor moderado de sódio

Alergénios

Contém: glúten

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de bolo de limão sem açúcar?

bolo de limão sem açúcar tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 14.4 por 100 g.

bolo de limão sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?

bolo de limão sem açúcar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de bolo com menor carga glicémica?

Entre as formas de bolo nesta base de dados, bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).

Consulte bolo de limão sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.

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