cobertura rosa
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cobertura rosa tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 81 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, cobertura rosa classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
cobertura rosa pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ contém algumas gorduras insaturadas
- ✗ teor de açúcar extremamente elevado
- ✗ índice e carga glicémica muito elevados
- ✗ sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 95g |
| Açúcares (total) | 92g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 90g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cobertura rosa?
cobertura rosa tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 81 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura rosa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cobertura rosa tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que cobertura rosa afecta o açúcar no sangue?
cobertura rosa tem uma carga glicémica de 81 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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