Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar
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Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar classifica-se acima da média no índice glicémico.
Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado (utiliza adoçantes artificiais)
- ✓ Menos calorias do que o pudim normal
- ✗ Ingredientes ultra-processados
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém aditivos artificiais e espessantes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar?
Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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