cereais Lucky Charms
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
cereais Lucky Charms tem um índice glicémico de 74, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 61 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, cereais Lucky Charms classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
cereais Lucky Charms pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fortificado com vitaminas e minerais
- ✓ Contém alguns flocos de aveia integrais
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Alto índice e carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Hidratos de carbono | 83g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 3.8g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 3.1g |
| Sódio | 340mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cereais Lucky Charms?
cereais Lucky Charms tem um índice glicémico de 74, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 61 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cereais Lucky Charms é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cereais Lucky Charms tem um índice glicémico alto (74). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que cereais Lucky Charms afecta o açúcar no sangue?
cereais Lucky Charms tem uma carga glicémica de 61 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →