Barra Papita
IG alto
CG 61.2 por unidade típico (120 g) · CG 51 por 100 g
- baixo teor de sódio
- carga glicémica muito alta
Barra Papita tem um índice glicémico de 75, superior ao do barra de chocolate simples (55). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 61.2.
Atualizado em 20/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 20 por 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it more suitable for people with insulin resistance.
barra de frutos secos - CG 10.6 por 100 g Has a significantly lower glycemic index and less sugar than the Papita bar.
Chocolate negro rico em fibras - CG 5 por 100 g They provide fiber, healthy fats, and have a much lower impact on blood glucose levels.
Amêndoas cobertas com chocolate negro
Formas de barra de chocolate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra Papita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 12 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de sódio
- presença de proteína
- carga glicémica muito alta
- alto teor de açúcares adicionados
- alto nível de gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra Papita?
Barra Papita tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 61.2; por 100 g a carga glicémica é 51.
Barra Papita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra Papita tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é barra de frutos secos.
Qual a forma de barra de chocolate com menor carga glicémica?
Entre as formas de barra de chocolate nesta base de dados, Kinder Bueno tem a menor carga glicémica (27 por 100 g).
Consulte Barra Papita na aplicação Logi, com a sua porção.
