Base de aromatizante
IG alto
CG 1.4 por colher de chá típico (5 g) · CG 28 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor extremamente elevado de sódio
Base de aromatizante tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 1.4.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Esta mistura de ervas oferece um impacto glicémico significativamente menor (IG 10, CG 2) em comparação com a base aromatizante, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Ervas e especiarias secas (sem sódio) - CG 5 por 100 g A levedura nutricional proporciona um perfil de sabor saboroso com uma carga glicémica muito menor (CG 5) do que a base aromatizante, tornando-a uma melhor escolha para a gestão do açúcar no sangue.
Levedura nutricional - CG 14 por 100 g A pasta de miso é uma alternativa salgada mais favorável para o açúcar no sangue, com um IG (55) e uma CG (15) mais baixos do que a base aromatizante.
pasta de miso
Formas de Base de aromatizante
- GI 5 · CG 1 por 100 g natural winter
Sabores naturais de inverno - GI 40 · CG 3 por 100 g alcohol freevanilla
aroma de baunilha à base de água (sem álcool, baixo teor de açúcar) - GI 50 · CG 18 por 100 g green onion
tempero de cebolinha - GI 70 · CG 21 por 100 g lemon
Aroma de limão - GI 60 · CG 24 por 100 g beef
Aromatizante de carne de vaca - GI 70 · CG 28 por 100 g apple ginger
Aromatizante de maçã e gengibre - Aroma de asperulaGI 80 · CG 40 por 100 g woodruff
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Base de aromatizante é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 5 g | 1.4 |
| 1 colher de sopa | 15 g | 4.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Teor extremamente elevado de sódio
- Elevada carga glicémica e açúcares adicionados
- Teor nulo de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Base de aromatizante?
Base de aromatizante tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 1.4; por 100 g a carga glicémica é 28.
Base de aromatizante é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Base de aromatizante tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Ervas e especiarias secas (sem sódio).
Qual a forma de Base de aromatizante com menor carga glicémica?
Entre as formas de Base de aromatizante nesta base de dados, Sabores naturais de inverno tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Base de aromatizante na aplicação Logi, com a sua porção.
