tempero de cebolinha
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tempero de cebolinha tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, tempero de cebolinha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
tempero de cebolinha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Conteúdo muito alto de sódio
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.7g |
| Sódio | 12000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tempero de cebolinha?
tempero de cebolinha tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
tempero de cebolinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tempero de cebolinha tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que tempero de cebolinha afecta o açúcar no sangue?
tempero de cebolinha tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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