Clusters de chocolate
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Clusters de chocolate tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Clusters de chocolate classifica-se acima da média no índice glicémico.
Clusters de chocolate é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém frutos secos (gorduras saudáveis)
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Elevado teor de açúcar
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Elevado teor de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 28g |
| Saturada | 16g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Clusters de chocolate?
Clusters de chocolate tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Clusters de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Clusters de chocolate tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Clusters de chocolate afecta o açúcar no sangue?
Clusters de chocolate tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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