Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Elevado teor de proteína
- Contém gorduras saturadas
Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Contém probióticos
- Rico em antioxidantes
- Contém gorduras saturadas
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru?
Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru afecta o açúcar no sangue?
Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru na aplicação Logi, com a sua porção.
