latte de leite inteiro
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Fonte de proteína e cálcio
- Contém gordura saturada
latte de leite inteiro tem um índice glicémico de 39, superior ao do Latte de leite simples (30).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Latte de leite
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
latte de leite inteiro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 62 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Gordura | 3.3 g |
| Saturada | 2.1 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína e cálcio
- Contém gorduras saudáveis
- Contém gordura saturada
- Carga glicémica moderada
- Produto lácteo processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de latte de leite inteiro?
latte de leite inteiro tem um índice glicémico de 39 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
latte de leite inteiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
latte de leite inteiro tem um índice glicémico baixo (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Latte de leite com menor carga glicémica?
latte de leite inteiro tem a menor carga glicémica de todas as formas de Latte de leite nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte latte de leite inteiro na aplicação Logi, com a sua porção.
