concentrado de sumo de maçã
IG médio
CG 6.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 42 por 100 g
- Açúcares de fruta de ocorrência natural
- Carga glicémica extremamente elevada
concentrado de sumo de maçã tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 6.3.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
concentrado de sumo de maçã é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 62 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Açúcares de fruta de ocorrência natural
- Contém vestígios de minerais
- Carga glicémica extremamente elevada
- Privado de fibra natural
- Potencial de pico rápido de insulina
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de concentrado de sumo de maçã?
concentrado de sumo de maçã tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 6.3; por 100 g a carga glicémica é 42.
concentrado de sumo de maçã é adequado para pessoas com resistência à insulina?
concentrado de sumo de maçã tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que concentrado de sumo de maçã afecta o açúcar no sangue?
concentrado de sumo de maçã tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte concentrado de sumo de maçã na aplicação Logi, com a sua porção.
