sumo de maçã e pêssego
IG baixo
CG 5 por 100 g
- sem adição de açúcares
- carga glicémica moderada
sumo de maçã e pêssego tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 09/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sumo de maçã e pêssego é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 46 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.01 g |
| Insaturada | 0.09 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem adição de açúcares
- contém vitamina C
- baixo teor de gordura
- carga glicémica moderada
- baixo teor de fibra
- ligeiramente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de maçã e pêssego?
sumo de maçã e pêssego tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
sumo de maçã e pêssego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de maçã e pêssego tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de maçã e pêssego afecta o açúcar no sangue?
sumo de maçã e pêssego tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte sumo de maçã e pêssego na aplicação Logi, com a sua porção.
