Alcaçuz de morango
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Alcaçuz de morango tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Alcaçuz de morango classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Alcaçuz de morango pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixo teor de proteína
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultra processado
- ✗ Alto índice e carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares (total) | 39g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 38g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 150mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Alcaçuz de morango?
Alcaçuz de morango tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Alcaçuz de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Alcaçuz de morango tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Alcaçuz de morango afecta o açúcar no sangue?
Alcaçuz de morango tem uma carga glicémica de 56 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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