Molho agridoce
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Molho agridoce tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Molho agridoce classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Molho agridoce pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixo teor de proteína
- ✗ Muito alto teor de açúcar
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 44g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibra | 0.3g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.2g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.2g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho agridoce?
Molho agridoce tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Molho agridoce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho agridoce tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Molho agridoce afecta o açúcar no sangue?
Molho agridoce tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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