Barra caseira de frutos secos e tâmaras
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Barra caseira de frutos secos e tâmaras tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Barra caseira de frutos secos e tâmaras classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Barra caseira de frutos secos e tâmaras é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6.5/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 35.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 17g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra caseira de frutos secos e tâmaras?
Barra caseira de frutos secos e tâmaras tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra caseira de frutos secos e tâmaras é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra caseira de frutos secos e tâmaras tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Barra caseira de frutos secos e tâmaras afecta o açúcar no sangue?
Barra caseira de frutos secos e tâmaras tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →