Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras)
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Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Alto teor de açúcar natural
- ✗ Denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 38g |
| Açúcares (total) | 27g |
| Naturais | 27.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 24g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 19g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras)?
Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) afecta o açúcar no sangue?
Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) tem uma carga glicémica de 17 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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