Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal)
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Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Sem açúcar adicionado
- ✓ Sódio reduzido
- ✗ Ainda processado
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Contém alguma gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 22g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal)?
Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) afecta o açúcar no sangue?
Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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