molho Worcestershire
Logi · Gestão da resistência à insulina
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molho Worcestershire tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho Worcestershire classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho Worcestershire é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra e proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 78 kcal |
| Hidratos de carbono | 19g |
| Açúcares (total) | 17g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.9g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 980mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho Worcestershire?
molho Worcestershire tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho Worcestershire é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho Worcestershire tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho Worcestershire afecta o açúcar no sangue?
molho Worcestershire tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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