Aminos de coco
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Aminos de coco tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Aminos de coco classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Aminos de coco é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Menor teor de sódio do que o molho de soja
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alternativa sem soja
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Baixo teor de proteína e fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 12.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 270mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aminos de coco?
Aminos de coco tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Aminos de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aminos de coco tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Aminos de coco afecta o açúcar no sangue?
Aminos de coco tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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