Sabor a frutos silvestres
IG alto
CG 2.4 por colher de chá típico (5 g) · CG 48 por 100 g
- Ausência de gorduras saturadas
- Muito elevado teor de açúcar adicionado
Sabor a frutos silvestres tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 26/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sabor a frutos silvestres é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 55 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ausência de gorduras saturadas
- Baixo teor de sódio
- Muito elevado teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica e índice glicémico
- Falta de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sabor a frutos silvestres?
Sabor a frutos silvestres tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 48.
Sabor a frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sabor a frutos silvestres tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bagas de açaí liofilizadas.
Como é que Sabor a frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?
Sabor a frutos silvestres tem uma carga glicémica de 48 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sabor a frutos silvestres na aplicação Logi, com a sua porção.
