Mistura de especiarias para gingerbread
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Mistura de especiarias para gingerbread tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Mistura de especiarias para gingerbread classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de especiarias para gingerbread é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Conteúdo calórico relativamente elevado
- ✗ Baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 20g |
| Solúvel | 6g |
| Insolúvel | 14g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias para gingerbread?
Mistura de especiarias para gingerbread tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias para gingerbread é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para gingerbread tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de especiarias para gingerbread afecta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias para gingerbread tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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