Mistura de especiarias para kebab
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Baixo teor de açúcar
- Teor de sódio muito elevado
Mistura de especiarias para kebab tem um índice glicémico de 20, inferior ao do Mistura de especiarias simples (40). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 07/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mistura de especiarias
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Mistura de especiarias para kebab é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Solúvel | 5.4 g |
| Insolúvel | 12.6 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de açúcar
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra
- Teor de sódio muito elevado
- A composição das especiarias comerciais é frequentemente não divulgada
- Nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias para kebab?
Mistura de especiarias para kebab tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 8.
Mistura de especiarias para kebab é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para kebab tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de especiarias com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mistura de especiarias nesta base de dados, Mistura simples de especiarias tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Mistura de especiarias para kebab na aplicação Logi, com a sua porção.
