Mistura simples de especiarias
IG baixo
CG 0.3 por colher de chá típico (5 g) · CG 5 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Pode conter traços de sódio
Mistura simples de especiarias tem um índice glicémico de 10, inferior ao do Mistura de especiarias simples (40). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Mistura simples de especiarias é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar ou sal
- Pode conter traços de sódio
- Baixo teor de proteína
- Conteúdo mínimo de gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura simples de especiarias?
Mistura simples de especiarias tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 5.
Mistura simples de especiarias é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura simples de especiarias tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de especiarias com menor carga glicémica?
Mistura simples de especiarias tem a menor carga glicémica de todas as formas de Mistura de especiarias nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte Mistura simples de especiarias na aplicação Logi, com a sua porção.
